«Сила России»: В Станице Луганской прошла открытая тренировка по бодибилдингу

 Чемпионы и призеры соревнований по фитнесу и бодибилдингу Юлия Одобеску и Михаил Лауш показали участникам тренировки правильную технику выполнения упражнений на развитие отдельных мышечных групп. Рассказали о соревновательных категориях бодибилдинга и провели мастер-класс по позингу для категорий фитнес-бикини и классический бодибилдинг.

 – Бодибилдинг – это вид спорта и увлекательный процесс преобразования, построения тела за счет увеличения мышечной мускулатуры и снижения количества подкожного жира с помощью силовых тренировок и контроля питания, – рассказал Михаил Лауш.

 – Станичане ждали нас с интересом и очень тепло встретили. Уверена, что такие мероприятия остаются в памяти у девушек, парней, да и взрослых участников тренировок. А для кого-то из них спорт станет образом жизни, – рассказала секретарь общественного совета партпроекта «Женское движение Единой России», представитель Луганской Федерации бодибилдинга Наталья Гречуха.