В Алчевске единороссы провели открытую тренировку по воркауту в рамках марафона «Сила России»

В них приняли участие воспитанники спортивных школ города: по боксу, спортивной гимнастике и легкой атлетике. Также к тренировке присоединились ребята, которые самостоятельно занимаются воркаутом. 

– В начале тренировки мы провели для ребят разминку и показали базовые упражнения, которые выполняются на турниках. Участие в тренировке приняли не только подростки, но и совсем малыши, которые продемонстрировали замечательные результаты. После разминки мы поделили ребят на команды по 7 человек и провели общекомандное соревнованиям по подтягиваниям. Такие спортивные мероприятия призваны показать насколько важен здоровый образ жизни. Причем спорт важен не только для молодежи, но и для старшего поколения. В рамках марафона мы проводим мастер-классы, зарядки и тренировки для всех желающих, ведь ни для кого не секрет, что в здоровом теле – здоровый дух, – сказал исполнительный секретарь Алчевского местного отделения партии «Единая Россия» Игорь Журавель.

Также он добавил, что воркаут был выбран не случайно – он очень популярен среди ребят, так как помогает развить не только силу, но и выносливость. После появления площадки для сдачи норм ГТО молодежь часто собирается на ней, чтобы продемонстрировать свои умения и достижения в спорте.

– Мне 14 лет, и я уже давно занимаюсь боксом в Алчевской детско-юношеской школе №1.  Еще мне давно интересен воркаут, поэтому я пришел на тренировку. Мне все понравилось. Сначала мы провели крутую разминку, после чего пошли на эстафету по подтягиваниям. Девочки очень старались, да и мальчики тоже. Я смог подтянуться 18 раз, – поделился участник тренировки Тимур.

После завершения соревнований победителям вручили сладкие призы от «Единой России».